はじめての富士登山のお話【2023年9月｜高山病・おすすめの持ち物・ガイドさんの話】

こんにちは！ピカ子です。
忘れないうちにブログを書きたいと思ったので、サイトを作成しながらの投稿です。

2023年9月1日～2日にかけて、人生初の富士登山に行きました。
登山初心者のわたしが、日本一の山「富士山」にいきなり挑戦をしたお話です。
結論からお話すると、また行きたい気持ちでいっぱい…！

今回の富士登山で学んだことをまとめたいと思います。

見事に高山病になったよ！

日頃から運動不足！なわたし。
水ヶ塚の駐車場からバスに乗り、5合目に向かう最中、だいぶご機嫌に富士山を登っていました。
『富士山は富士宮のディズニーランド！ビッグサンダーマウンテンみたい～！』とはしゃいでいましたが、見事に高山病にかかりました！
高山病にかかる割合は3割とネット記事で見かけましたが、わたしはその3割でした。

高山病

わたしに起こった高山病症状はこちら…

正直かなりしんどかったです。
はじめてお会いする方たちも多く、人に迷惑をかけるプレッシャーにも押しつぶされそうでしたが、「人には迷惑をかけるもの！」と心の中で唱えながら、謝るのではなく、お礼を言おう…！と動かない体をなんとか動かしました。

絶対に持っていった方がいいもの

防寒対策

ニット帽・カイロは必須。
昼間は暖かく、暑いくらいでしたが、夜の寒さは耐えられません。
布団の中で体温が奪われていくので、カイロを貼って寝ました。
顔も寒かったので、ご来光を見に行かれる方もニット帽もあった方がいいです。

フリース・レインウェアでわたしは寒さをしのぎました。
ユニクロのウルトラライトダウンも持っていきましたが、使いませんでした。

お菓子や食べ物

黄金糖(飴)・おせんべい・ゼリー

これがなかったら心が折れていました…(実際に食べれない時間はかなり辛かったです)
普段よりもお腹も空くので、普段お菓子を食べない方もあると心が穏やかに過ごせると思います。
個人的に元気なときによかったのは黄金糖！
あまくて、長時間舐めていられて、どこか懐かしいのにいつ食べても飽きの来ない黄金糖は一番持っていって良かったです。
チョコレートは気温が高いと溶けること、あと喉が渇くので、個人的にはあまり要らなかったかなと感じました。
汗をかいて、塩分も失うので、しょっぱいおせんべいもおすすめです！
見事に高山病になったわたしは、口に何かを含むだけで気持ちが悪くなりました。
唯一、食べることができたのがゼリーだけだったので、心配な方はゼリーがあると救われるかもしれません。

モバイルバッテリー

写真や動画をたくさん撮りたかったこと、友達や家族、フォロワーさんたちにリアルタイムで情報を見てほしかったので、モバイルバッテリーは必須でした！富士山って結構電波入ります。圏外には一度もなりませんでした。
めちゃくちゃしんどかったけれど、X観ながら登ったり、下りたり！
応援してくれたフォロワーさんの声がありがたかったです。
みんなだいすき！

ガイドさんの重要性

ガイドさんで全然楽しみ度合いが変わってくるのでは…！？と感じました。
自分の仕事にもつながることですが、やはり相手に寄り添い、一緒に達成していくことだな…と思いました。
ガイドさんがいてくださる方が、ハイペースになりすぎず、適度に休憩を取りながら進むことができます。
あとは地元のガイドさんは植物に詳しい方や地質に詳しい方もいらっしゃるので、登ること以外も楽しめるなと感じます。
(わたしはスーパーマイペースなので…迷惑をかけてしまったと思います。)

高山病の苦しみにも負けない富士山の魅力

圧倒的な美しい景色

日本三大夜景に組み込まれていてもいいくらい、素晴らしい夜景でした。
8合目に何とか向かい、気持ち悪い…死ぬ…と思っていたわたしもこの夜景を見たら、来てよかった…と思いました。
写真だと伝わり切らないことが残念ですが、自分の住んでいる地域の美しさと富士山はいつもこんな景色を見下ろしているのだな…としみじみ。
前日がスーパーブルームーンだったので、それも楽しみにしていたことです。
日本一高い山で見るお月さまはどんななのかな？と思っていました。赤くて、大きくて、力をいただいたように感じます。

富士山は登ることだけが魅力ではないということ

わたしは富士山山頂に行くことを目的にはしていませんでした。
わたしの目的は「富士登山に挑戦すること」でしたので、高山病になり、登頂できなかった際にも悲しくはなかったです。
それ以上に、苦しい中で眺めた見たことのない景色に心を洗われました。

わたしに富士山のことをたくさん教えてくれたガイドの方がいます。
その方は「富士山は登ることだけが魅力ではない、むしろ富士山の魅力の7割は5合目よりも下にある」と教えてくれました。

こんなに苦しんだのに楽しかった～！と思えているので、天気も含め、とても恵まれたなと思います。

みんなと下山したときの達成感

ずっと6合目で待っていてくださった男性陣がお出迎えしてくれました。
本当に救われたことは誰も責めずに、温かく迎えてくれたことです。
ありがたい…と心の底から思いましたし、富士山に登るとはじめましての方とも仲良くなれますね！

下山後のご褒美①花の湯さんで汗を流す

みんなで花の湯さんにお風呂に行きました！
広いお風呂は癒しの時間でした。温泉最高～！
短時間で入れる料金プランがあったので、1時間程度お風呂を堪能しました。

バスタオルは持っていきましたが、小さいタオルはありましたよ！
シャンプー・コンディショナー・ボディーソープ、化粧水類もありますが、気になる方はご持参ください(/・ω・)/

下山後のご褒美②炭焼きレストランさわやか

県外の方もいらっしゃったので、さわやかでハンバーグ！
お肉で生き返ったな～と思いました。

デザートまで食べたかったですが、満腹でした…！
県外のみなさま、しぞーかに来たら、どうぞ、さわやかに！
(なんだかんだ毎月行ってるわたし)

まとめ！

富士山に登るときは過密スケジュールにせず、前日もしっかりと寝ていきましょう！
わたしはその週の予定を詰め込みすぎてしまったと反省しました。

富士山はいいところなので、また次は山頂にも行ってみたいですし、自然にも興味があるので、じっくり楽しんでいきたいと思います！

https://twitter.com/peace8_jp/status/1697444005234303320